분류 전체보기 (83) 썸네일형 리스트형 트림과 함께 속이 울렁거린다면? 원인부터 먹어도 괜찮은 음식까지 총정리! 안녕하세요갑자기 트림이 나오면서 속이 울렁거리는 경험 해보신 적 있으신가요?단순히 공기 때문에 그렇겠지… 싶지만, 자주 반복되거나 속까지안 좋다면 무시하면 안 되는 신호일 수도 있어요.그래서 오늘은 이 증상에 대한 이유와 대처법,그리고 위장이 편해지는 음식까지 차근차근 알려드릴게요!1. 왜 트림할 때 속이 불편할까?보통 트림이 난다 → 속이 안 좋다는 흐름은 단순하게 보일 수 있지만,내장 기관이나 위장 상태가 예민해졌다는 신호일 수 있어요.📍 자주 나타나는 주요 원인들위산이 식도로 올라오는 상태 (역류성 식도염)위산이 위를 넘어 식도까지 올라오면 트림과 동시에 메스꺼움을 동반할 수 있어요.소화기관의 움직임 저하음식물이 위에서 천천히 이동하거나 정체되면 속이 더부룩하고 트림이 많아집니다.빨리 먹거나 말을.. 식후 졸음, 그냥 식곤증일까? 당뇨병 신호일까? 밥 먹고 나면 쏟아지는 졸음, 그냥 배부른 탓일까요?사실은 혈당 문제일 수도 있다는 사실! 식후 졸음의 정확한 원인부터당뇨병과의 연관성, 위험 신호, 그리고 깔끔한 해결법까지 정리해드립니다.✅ 왜 식후에 졸릴까?소화작용 때문!소화 과정에서 위장으로 혈액이 몰리면서 뇌로 가는 혈류가 줄어 졸음이 올 수 있어요. 특히 탄수화물 위주의 과식은 더 심해요.호르몬의 작용식후 분비되는 인슐린과 소화 호르몬들이 체온을 낮추고 긴장을 풀어, 졸음을 유발할 수 있습니다.트립토판과 세로토닌단백질이 풍부한 음식 속 트립토판은 수면 유도 물질인 세로토닌으로 바뀌어 졸리게 만들죠.⚠️ 그런데 당뇨병과도 관련 있을까?✔️ 혈당 스파이크식사 후 혈당이 급격히 올라가면 인슐린이 과잉 분비되고, 이로 인해 혈당이 뚝 떨어지면 졸음과 .. 안성맞춤 가사돌봄 지원, 일하는 부모의 든든한 조력자! 안녕하세요! 요즘 일과 육아를 병행하는 게 정말 쉽지 않죠? 매일매일 반복되는 가사일에 지치고, 아이들 챙기랴 회사 일하랴 정신없을 때… 바로 이럴 때 필요한 게 바로 안성맞춤 가사돌봄 지원이에요!오늘은 바쁜 일상 속, 워킹맘·워킹대디에게 진짜 도움이 되는 이 제도를 속 시원하게 알려드릴게요📌 안성맞춤 가사돌봄 지원이 뭐예요?안성맞춤 가사돌봄 지원은 안성시에 거주하는 맞벌이 또는 일하는 부모를 위해 제공되는 무료 가사돌보미 파견 서비스예요. 바쁜 부모님들을 위해 주 1회, 4시간씩 전문 가사도우미가 집으로 직접 방문해서 가사와 육아를 도와준답니다.지원대상안성시 거주 중이며 만 12세 이하 자녀를 양육 중인 취업 부모서비스 내용주 1회, 4시간 가사돌봄(청소, 정리정돈, 세탁, 식사준비 등)비용전액 무료.. 잇몸 염증, 방치하면 치아를 잃는다 잇몸 염증(치은염 및 치주염)은 단순한 구강 문제로 끝나지 않습니다.치료하지 않으면 치아 상실, 전신 건강 악화로까지이어질 수 있는 심각한 질환입니다. 하지만 조기 발견과 관리만 잘하면 예방도, 회복도 가능합니다.아래에서 잇몸 염증의 원인부터 치료법, 예방법, 관련 식습관까지 자세히 살펴보겠습니다.1. 잇몸 염증의 주요 원인원인 설명치태 및 치석구강 내 세균이 음식물 찌꺼기와 결합해 형성된 ‘치태’가 굳어지면 ‘치석’이 되어 염증을 유발합니다.흡연니코틴은 잇몸의 혈류를 방해하고, 면역력을 떨어뜨려 치유를 어렵게 합니다.호르몬 변화임신, 사춘기, 폐경 등 호르몬 변화는 잇몸을 민감하게 만들어 염증 반응을 유도할 수 있습니다.잘못된 칫솔질세게 문지르거나, 방향이 맞지 않은 칫솔질은 잇몸에 미세 상처를 내고 .. 무한도전 Run with 쿠팡플레이 마라톤 2025 예능 레전드 무한도전이 20주년을 맞아 마라톤으로 돌아옵니다!‘무한도전 런 위드 쿠팡플레이’는 굿즈, 공연, 추억까지 함께 뛰는단 하루의 축제. 와우회원만 신청 가능!지금 쿠팡플레이 앱에서 신청하세요!📍 예매 안내예매 시작일: 2025년 4월 11일 (금) 오후 8시예매 방법: 쿠팡플레이 모바일 앱 단독 접수대상: 쿠팡 와우회원 전용예매 수량 제한: 계정당 최대 2매까지 가능결제 수단: 카드 결제만 가능 (신용/체크/법인카드), 무통장 입금 불가예매 확인: 쿠팡플레이 앱 내 로그인 후 확인 가능❗ PC·웹에서는 예매 불가. 모바일 앱에서만 예매 가능❗ 부정 예매(매크로·양도 등) 방지 위한 본인 확인 필수📅 행사 정보행사명: 무한도전 Run with 쿠팡플레이일시: 2025년 5월 25일 (일)집결:.. 5년치 세금 돌려받는 찬스! 국세청 ‘원클릭 환급 서비스’ 완전정복 안녕하세요~5월 종합소득세 신고의 달이 다가오면서 국세청에서 정말 반가운 소식을 하나 들고 나왔어요.바로 납세자를 위한 초간편 시스템, ‘원클릭 환급 서비스’가 정식으로 개통됐다는 소식인데요.이 서비스 하나면 최대 5년치 세금을 단번에 확인하고, 클릭 한 번으로 환급 신청까지 끝낼 수 있대요!복잡한 절차는 이제 그만! 오늘은 이 원클릭 환급 서비스에 대해 하나하나 짚어볼게요.종합소득세 환급, 이젠 클릭 한 번이면 끝!5월은 종합소득세 신고의 달인 거 다들 아시죠?하지만 매년 신고 방법이 어렵고 복잡해서 환급 받을 수 있는 분들도 그냥 지나치는 경우가 많았어요.이런 분들을 위해 국세청이 원클릭 환급 서비스를 개통했는데요,서비스 시작 첫날에만 무려 45만 명이 접속했을 정도로 반응이 폭발적이었대요.특히 이 .. 박성광 아내 이솔이, 암 투병 고백 "항암 치료로 아이 가질 수 없어" 2025년 4월 2일, 개그맨 박성광의 아내이자 인플루언서로 활동 중인 이솔이 씨가 자신의 SNS를 통해 안타까운 사연을 전했다. 그녀는 오랜 시간 마음속에만 품고 있던 암 투병 사실을 처음으로 공개하며, 항암 치료의 여파로 아이를 가질 수 없게 되었다는 고백을 덧붙였다. 이솔이 씨는 글을 통해 "결혼 전 건강검진에서 암을 발견했고, 이후 긴 치료 과정을 거쳤다"고 밝혔다. 특히 항암 치료로 인해 임신 능력을 상실하게 된 사실에 대해 "무엇보다 남편에게 미안한 마음이 컸다"고 털어놨다.그녀는 그동안 이 사실을 숨겨왔던 이유에 대해 "혹시라도 대중의 시선이 상처가 되지 않을까 두려웠다"며 솔직한 심경을 전했다. 이어 "이제는 솔직하게 고백하고 마음의 짐을 덜고 싶다"고 밝히며, 자신과 같은 상황에 처한 이.. [속보] 김수현 기자회견 생중계: 미성년 교제 논란, 직접 입 열다 2025년 3월 31일, 배우 김수현 씨의 사생활 논란과 관련한 기자회견이 오후 4시 30분에 예정돼 있습니다.이번 기자회견은 故 김새론 씨의 유족 측 주장으로 불거진 미성년자 교제 의혹에 대해 김수현 씨가 직접 입장을 밝히기 위한 자리입니다. 1. 사건의 발단유튜브 채널 ‘가로세로연구소’를 통해고(故) 김새론 씨의 유족 측이“김수현 씨가 2015년부터 약 6년간 미성년자였던 김새론 씨와 교제했다”는 주장을 공개했습니다.2. 김수현 소속사 입장소속사 골드메달리스트는“두 사람의 교제 사실은 인정하지만,교제 시점은 김새론 씨가 성인이 된 2019년 여름부터였으며,그 이전에는 연예계 선후배 이상의 관계는 없었다”고 밝혔습니다.3. 유족 측의 재반박유족 측은 다음과 같은 추가 증거를 공개하며 반박했습니다.김새론.. SPC 배스킨라빈스 3월 ‘31데이’ 사전 예약 시작! 하프갤론 사이즈 업그레이드 혜택까지 안녕하세요!아이스크림 좋아하시는 분들이라면 절대 놓치면 안 되는 배스킨라빈스 ‘31데이’ 이벤트 소식이에요.3월 31일 단 하루, 더 커진 혜택과 함께 돌아온 ‘31데이’!하프갤론 사이즈 업그레이드부터 스탬프 적립 혜택까지 알차게 준비되어 있다고 해서지금 바로 정리해드릴게요!31데이, 어떤 행사인가요?‘31데이’는 매달 31일에만 진행되는 특별 이벤트로,아이스크림 패밀리(26,000원) 구매 시하프갤론(31,500원)으로 사이즈 업그레이드 해주는 인기 행사예요.딱 하루만 진행되는 만큼 매달 기대하시는 분들도 많죠!이번 3월에도 역시 3월 31일(일요일)에 전국 배스킨라빈스 매장에서 진행됩니다.사전 예약 방법은?이번에는 사전 예약도 가능하다는 점!3월 30일까지 아래 방법을 통해 예약하실 수 있어요.해피오.. 무역전쟁 다시 일어날까? 요즘 분위기 완전 심상치 않아요 미중 갈등, 유럽-중국 긴장, 반도체 전쟁까지... 진짜 무역전쟁 다시 오는 걸까요? 핵심만 쏙쏙 정리해드릴게요!1. 무역전쟁이란 무엇인가요?무역전쟁은 국가 간에 관세를 올리거나 수입을 제한하는 방식으로 서로 '경제 보복'을 주고받는 상황을 말해요. 쉽게 말해 "너네 제품 안 사!"하고 싸우는 거죠. 대표적인 예가 2018년 시작된 미국과 중국의 무역전쟁이에요. 당시엔 서로 관세를 막 올리고 수출 제한 걸고 난리였죠.2. 최근 글로벌 무역 갈등 사례요즘은 '신냉전'이라는 말이 나올 정도로 세계가 다시 긴장 상태예요. 특히 주목할 만한 사례는 아래와 같아요.국가 갈등 내용미국 vs 중국반도체·배터리 수출 제한, 관세 부과 확대유럽 vs 중국전기차 보조금 문제로 WTO 제소 고려중국 vs 일본희토류 수출 규.. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
