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자동차 주행거리마다 체크해야 될 사항 자동차의 주행거리마다 점검해야 할 내용은 매우 중요합니다. 정기적인 검사와 유지보수는 차량의 수명과 안전을 보장하며 예기치 않은 고장이 발생하여 갑작스러운 큰 비용을 부담해야 되는 경우도 흔합니다. 자동차의 주행거리마다 점검해야 할 내용을 정리하였으니 끝까지 정독하시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 5,000km ~10,000km 주행시 엔지오일 양 체크 및 교환 무시동 상태에서 깨끗하게 닦은 오일스틱을 오일 통에 꽂았다가 다시 꺼냈을 때 엔진오일스틱 지지선에 묻은 엔진오일 잔여량 확인 엔진오일이 엔진오일 스틱 F와 L 사이에 묻어 있으면 정상 L이하에 표시되면 엔진오일 부족 엔진오일색이 노란색 양호, 옅은 갈색 보통, 짙은 갈색 불량 타이어 위치 교환 구동축에 따라 마모가 생기므로 앞뒤 교체를 확인 전륜..
팬텀싱어4 첫방송 역대급 74인참가자와 엄격한심사위원 편성!! 제4대 팬텀싱어는 누가 될 것인가? 세상을 뒤바꿀 진짜 음악! 국내 최초 크로스오버 남성 4중창 결성 프로젝트 ! 매 시즌 레전드 무대로 대한민국에 크로스오버 신드롬을 일으켰던 가 시즌 4로 돌아왔다! 클래식 · 뮤지컬 · K-POP · 국악은 물론, 팝 · 록 · 힙합 · 재즈 · 민요 · 라틴까지! 당신이 원하는 모~든 음악을 노래하는 천상의 하모니가 지금 다시 시작된다! MC ＆ 프로듀서 소개!! 팬텀싱어 역대급 74인 참가자 한번 봅시다!! "록 스피릿 세무사" "희망을 노래하는 순수 바리톤" "뮤지컬 배우를 꿈꾸는 17세 소년" "눈웃음이 매력적인 스마일 테너" "대학로 뮤지컬계 핫 루키" "미소를 부르는 팽퀸 테너" "줄리아드, 예일대까지 모두 섭렵한 성악 수재" "국악계 NEW 라이징 스타"..
우울증 초기증상 우울증치료 개선방법 알아보자!! 우울증은 장애에 속하기도 합니다. 의욕이 저하되고 우울감이 자주 밀려오며 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상생활을 정상적으로 할 수 없는 질환을 말합니다. 우울장애는 감정, 생각, 신체 생태와 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환으로 속합니다. 우울장애는 현재 현대인한테는 아주 흔한 정신질환으로 자리를 잡고 있습니다. 이번포스팅을 통하여 초기증상과 우울증 치료 및 예방법을 알아보고 좋은 정보 얻어가시길 바랍니다.^^ 우울증 초기증상 우울증은 하나 이상의 우울감 증상이 지속되는 정신질환으로, 대부분은 어떤 스트레스나 트라우마, 유전적 요인 등에 의해 발생합니다. 초기에는 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. ▶기분이 상하거나 우울한 기분이 들 때가 자주 있습니다. ▶흥미를 잃거나, 즐거..

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