아토피 피부염 원인과 치료 및 자기관리

아토피 피부염은 전 세계적으로 흔한 질병입니다. 신생아부터 65세 이상의 성인까지 모든 연령대에 분포되어 있고 증상은 지나치게 건조하고 가려워서 실생활에 어려움을 주고 있는 대표적인 피부질환입니다.

 

일반 성인 10명중 1명에서 2명 정도는 아토피 피부염을 앍고 있습니다. 이번 시간에는 아토피 피부염의 원인을 확인하고 자기 관리를 통하여 치료방법을 알아보겠습니다.

 

아토피 피부염 원인을 알아봅시다.

 

 

습진으로도 알려진 아토피 피부염은 피부가 건조하고 가렵고 염증이 생기는 만성 피부 질환입니다. 아토피 피부염의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 유전적, 환경적, 면역계 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 여겨집니다.

유전학

아토피피부염은 가족력이 있는 경향이 있어 유전적 요인이 있고 유전자의 돌연변이는 피부 손상을 유발하여 자극제나 알레르겐에 더 취약하게 만들 수 있으며, 이는 세정제, 용제 또는 방향제와 같은 특정 화학물질의 접촉과 온도나 습도의 변화를 포함할 수 있습니다.

 

면역체계 불완전

아토피피부염 환자는 과도하게 활동하는 면역체계를 가지고 있어 피부 염증과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 이러한 면역반응은 꽃가루, 이, 동물의 피부 조각 등 알레르기 유발원에 노출되어 발생하는 것으로 생각됩니다. 스트레스는 아토피피부염의 증상을 유발하거나 악화시킬 수도 있습니다. 스트레스는 염증을 유발하고 피부를 더욱 예민하게 만드는 특정 화학물질을 몸 밖으로 분비하게 만들 수 있습니다.

 

미세균군

피부 미세균군, 피부 미세균군이라고도 하며 피부 박테리아 균형이 아토피 발생에도 작용할 수 있다. 피부 미세균군의 변화는 유해균 증가와 유익균 감소로 염증과 피부 자극을 일으킬 수 있다.

 

알레르기

아토피피부염이 있는 사람은 천식이나 꽃가루 알레르기와 같은 다른 알레르기가 있는 경우가 많습니다. 알레르기는 아토피피부염 발병에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 꽃가루, 진드기, 애완동물의 비듬 등의 알레르기원 노출은 피부자극에 의한 면역반응을 일으킬 수 있습니다.

 

식품알레르기

어떤 경우에는 식품알레르기가 아토피피부염을 일으킬 수 있습니다. 습진 증상을 일으킬 수 있는 흔한 음식물 알레르기는 유제품, 달걀, 견과류, 콩, 밀 등이 있습니다. 호르몬의 변화: 호르몬의 변화가 아토피피부염 발생에도 작용할 수 있습니다.

 

스크래치

긁힌 상처는 아토피피부염의 증상을 악화시킬 수 있습니다.전체적으로 아토피의 정확한 원인은 복잡하며 유전적, 환경적, 면역체계적, 생활방식적 요인의 조합으로 나타날 수 있으며 습진의 근본적인 원인을 이해하는 것이 상태의 조절과 치료에 도움이 된다.

 

아토피 피부염 자기관리 알아봅시다.

• 잦은 보습 유지: 영향을 받는 부위에 보습제를 바르면 피부를 촉촉하게 유지하고 건조함과 가려움증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 자극물 피하기: 세제, 비누 등등 독한 화학 물질이나 기타 자극물과의 접촉을 피하면 피부자극을 줄일 수 있습니다.
• 편안한 옷 차림: 면과 같은 부드럽고 통풍이 잘되는 좋은 천으로 만든 재질과 헐렁하고 편안한 옷으로 피부의 자극을 줄이면 도움이 됩니다.
• 스트레스관리: 명상, 요가 또는 심호흡과 같은 기술을 통해 스트레스를 관리하면 재발 가능성을 줄입니다.